Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
lub 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1676 kJ / 400 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Joghurthühnchen
40 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1j 30 menit
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1j 30 menit
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15 min
Garam-Masala-Hähnchen
50 menit
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 menit
Hähnchencurry mit falschem Reis
1j
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1j 30 menit