Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Butter zum Einfetten
- 20 g Mandeln
- 200 g Feta, in Stücken
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 - 2 Zweige Rosmarin, Nadeln abgezupft
- 6 Zweige Thymian, Blättchen abgezupft
- 250 g Ricotta
- 200 g Crème fraîche
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Zwiebel, halbiert
- 400 g Wirsing, in Stücken
- 5 EL Mandeln, gehobelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 990 kJ / 237 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 1.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rosenkohl-Auflauf
1小时
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1小时
Grünkohltarte
2 Std.
Blumenkohl-Flammkuchen
1小时 15 分钟
Weißkohlauflauf
1h 20min
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1hod. 40min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1小时 35 分钟
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Grünkohl-Omelette
35min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1小时 15 分钟
Spinattorte
1小时
Grünkohl-Quiche
1 Std. 30 Min