
Urządzenia i Akcesoria
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Składniki
-
Ananas, frisch in Stücken250 g
-
Orange geschält (200 g)1
-
Mandeldrink gut gekühlt300 g
-
Zimt (opcjonalnie)2 - 3 Prisen
-
Chiasamen20 g
-
Eiswürfel200 g
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
98 kcal /
412 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
3.3 g