Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opcjonalnie)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 1379 kJ / 330 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 63 Przepisy
Austria

Low Carb 63 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Müsli-Kuchen

1 godz. 20 min

Kokosbutter

5 min

Blaubeer-Soja-Drink

5 min

Paradeiser-Mandel-Dip

10 min

Kokosdrink

30 min

Kürbis-Orangen-Cupcakes

1 godz. 20 min

Birnen-Gurken-Smoothie

5 min

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 min

Reis-Mischbrot

1 godz. 45 min

Reis-Stärke-Brot

1 godz. 15 min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 godz. 25 min