Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 177 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

1 Gesamtrezept

Składniki

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (opcjonalnie)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Białko 172 g

Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal

Tłuszcz 399 g

Błonnik 97.8 g

Węglowodany 141 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 63 Przepisy
Niemcy

Low Carb 63 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Mandelporridge

Mandelporridge

10 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Granola

Granola

1 godz. 30 min

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Power-Müsli

Power-Müsli

25 min

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Mandel-Granola

Mandel-Granola

50 min

Kakao-Granola

Kakao-Granola

25 min

Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

1 godz.