Dlaczego warto zmniejszać spożycie węglowodanów?
Redukcja węglowodanów • Wysokie spożycie białek • Dużo warzyw
Redukując węglowodany, stawiasz na inne grupy żywności: na Cookidoo® znajdziesz inspirujące przepisy na apetyczne warzywa, pysznie przyrządzone dania z ryb i mięsa, jak również inne źródła białka, takie jak orzechy i nasiona, tofu, rośliny strączkowe i fasole. Odchodząc od stołu, czuj się lekko i zdrowo, a nie ociężale. Cookidoo® pokaże Ci, jak to zrobić.
