Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Farsz
- 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 - 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty bazylii, suszonej
- 2 szczypty oregano, suszonego
- 2 szczypty estragonu, suszonego
- 2 szczypty majeranku, suszonego
- 2 szczypty rozmarynu, suszonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 250 g różyczek brokułu, pokrojonych na małe kawałki
Sos serowy
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 40 g sera, z niebieską pleśnią, typu Blue
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- olej, do smażenia naleśników
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1304 kJ / 311.7 kcal
- Białko
- 16.7 g
- Węglowodany
- 22.8 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 554.1 mg
Alternatywne przepisy
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 godz. 10 min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 godz. 10 min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2u. 5min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Pizza bianco ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 godz. 30 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 godz. 10 min