Urządzenia i Akcesoria
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
18 g
Kalorie
2376.8 kJ /
567.7 kcal
Tłuszcz
32.2 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
57.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZIMA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Risotto pomarańczowe
45 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 godz.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 godz. 25 min
Gulasz z polentą
2 godz.
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 godz.