Urządzenia i Akcesoria
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
18 g
Kalorie
2376.8 kJ /
567.7 kcal
Tłuszcz
32.2 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
57.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZIMA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Tatar z fasoli
5min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Risotto z jarmużem
50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min