
Urządzenia i Akcesoria
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
wody400 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki130 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście25 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski (2 x 5 cm)600 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do smaku¼ łyżeczki
-
pieczarek pokrojonych w plastry150 g
-
mąki pszennej30 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
sosu Worcestershire (opcjonalnie)1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
378.3 kcal /
1582.9 kJ
Białko
37 g
Tłuszcz
19.6 g
Węglowodany
12.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Sód
424.3 mg