Kurczak z kremowym sosem z warzywami

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

4.7 3.1K ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • wody
    400 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    130 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    60 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    25 g
    25 g liści selera
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski (2 x 5 cm)
    600 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
    ¼ łyżeczki
  • pieczarek pokrojonych w plastry
    150 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • sosu Worcestershire (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • masła pokrojonego na kawałki
    30 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 378.3 kcal / 1582.9 kJ
Białko 37 g
Tłuszcz 19.6 g
Węglowodany 12.8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 10.6 g
Sód 424.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...