Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego, śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego, uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego, drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej, do obtoczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 0.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Parmezanowe koszyczki
40min
Portugalskie zielone jajka
50min
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3 Std. 10 Min
Czeska pasta piwna
1h 10min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Roladki z ogórka
30min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25 min.
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Sałatka curry
25 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Paluszki serowo-szynkowe
1h 15 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5min