Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Salsa z awokado i wędzonego łososia
-
20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
80 g wędzonego łososia w plastrach
-
5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 - 70 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Mini frittaty
-
700 g wody
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
-
6 jajek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13.2 g
Kalorie
770.3 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 godz. 30 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 godz. 15 min
Parmezanowe koszyczki
40 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 godz.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min