Sopa de grão e coentros, Pacotinhos de frango com legumes, Esparguete preto com camarão…Receitas diversificadas, saborosas e práticas para quem procura um estilo de vida mais saudável.
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Creme de alface com camarão
50 min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Creme de ervilhas e rúcula
45 min
Sopa de beringela e pimento
40 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de tomate e repolho
50 min
Gaspacho
30 min
Creme de beterraba com laranja
40 min
Creme de cogumelos
30 min
Caldo-verde com couve-flor
30 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Pacotinhos de frango e legumes
1 godz.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 min
Risoto de mexilhão com grelos
40 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Arroz de tamboril
40 min
Piza integral de legumes
1 godz.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 godz. 10 min
Soufflé de peixe
1 godz. 10 min
Noodles com tirinhas de porco
45 min
Salada niçoise
35 min
Risoto de abóbora e borrego
50 min
Quiche de peru e cogumelos
1 godz. 10 min
Cannelloni de frango com requeijão
1 godz. 30 min
