Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

8 doses

Składniki

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 12.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 384.9 kJ / 92 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strogonoff de cogumelos

30 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Lasanha de frango com pesto

1 godz. 20 min

Risoto de laranja com pato

35 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Sopa de tomate com feijão

40 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 godz.

Rolo de peru com cogumelos

50 min