Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.5 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1 godz.

Lasanha de raviolis com carne picada

1 godz. 40 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 min

Almôndegas com molho de tomate e massa

45 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Saltear carne de peru em tiras

15 min

Saltear carne de porco em tiras

15 min

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 min

Entrecosto com batata

1 godz. 40 min

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8 godz. 30 min

Massa de camarão cajun com limão

30 min

Leite-creme saudável

20 min