Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

4.2 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
2
sal
1 pitada de
limão só o sumo
½
pimento vermelho cortado em pedaços
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
manjericão cortadas ao meio
10 folhas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 27.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Penne com legumes no forno

1 godz. 5 min

Bolonhesa vegan

40 min

Almôndegas de beringela

1 godz.

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 min

Sopa de tomate e beringela

35 min

Canja de feijão-frade

1 godz.

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Caril de lentilhas

40 min

Lentilhas com salmão em lascas

35 min

Tofu de coentrada

20 min