Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

4.4 64 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
70 g
curgete descascada cortada em pedaços
600 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
1 pitada de
curgete c/ casca, finamente cortada em meias-luas
80 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 21.5 mg

Białko 2 g

Kalorie 340.8 kJ / 81.5 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de brócolos e rúcula

40 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Lasanha de atum e espinafres

1 godz. 15 min

Sopa e salmão com legumes

45 min

Creme de abóbora e camarão

55 min

Beringela recheada com atum

1 godz.

Salmão com arroz de coentros

25 min

Massa com salmão e espinafres

40 min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50 min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min