Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 70 g batata cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g folhas de espinafres baby
- 20 g azeite
- 30 g massa tipo cotovelinhos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 393.3 kJ / 94 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 626.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Sopa de feijão-verde
35 Min
Sopa de grão e coentros
40min
Juliana de legumes
40min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 Min
Sopa de agriões
40min
Sopa do campo
40min