Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.5 174 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 626.6 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

40 min

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 min

Sopa de agrião com ovo cozido

Sopa de agrião com ovo cozido

45 min

Sopa do campo

Sopa do campo

40 min

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 min

Juliana de legumes

Juliana de legumes

40 min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 min

Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

40 min

Sopa de feijão-verde e cenoura

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 min

Sopa de agrião

Sopa de agrião

35 min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 min