Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 152 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 94 kcal / 393.3 kJ

Białko 3.2 g

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 13.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 626.6 mg

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Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

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