Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1067 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Folar de carnes

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Bolo com frutos silvestres e natas

Bolo com frutos silvestres e natas

1 Std.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 Min

Bola de atum, pimentos e azeitonas

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2 Std. 50 Min

Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 Std. 40 Min

Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Massa com frango e tomate seco

Massa com frango e tomate seco

45 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Palitos de presunto

Palitos de presunto

50 Min

Frango com alho e uvas

Frango com alho e uvas

2 Std. 10 Min

Quiche de bolonhesa e legumes

Quiche de bolonhesa e legumes

1 Std. 10 Min