Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.3 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g

Kalorie 1469 kJ / 351 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de maçã húmido - TM5

Brak ocen

Sumo de tomate e laranja

10 min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 godz.

Quiche de legumes com base de azeitona

55 min

Sapateira na casquinha

30 min

Empada de frango e alho-francês

50 min

Crumble de morango

40 min

Bolo de azeite

50 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Peixinhos da horta

50 min

Bebida de aveia

5 min

Queques de aveia e mirtilos

35 min