Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 38.4 mg

Białko 3 g

Kalorie 224 kJ / 53.5 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 Std. 10 Min

Caril de frango e ervilhas

35 Min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 Std. 20 Min

Sopa de couve-flor com grelos

45 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 Min

Puré de ervilhas e arroz integral

45 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min

Chili com soja

55 Min