Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.9 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 38.4 mg

Białko 3 g

Kalorie 224 kJ / 53.5 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de feijão-branco com espinafres

30 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Puré de ervilhas e arroz integral

45 min

Frango marroquino

30 min

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 godz. 35 min