Drugie śniadanie jest posiłkiem, który dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych oraz energii. Odpowiednio zbilansowany wpływa na lepszą koncentrację w ciągu dnia. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz śniadaniówki dla swoich dzieci, czy lunchbox do pracy, zajrzyj do naszych propozycji.
Zachęć dzieci, aby zaangażowały się w przygotowania poprzez stworzenie ulubionego jadłospisu. Dzieciaki lubią uczestniczyć w podejmowaniu decyzji, a jeszcze bardziej cieszy je, gdy mogą to robić w łatwy sposób za pomocą kolorowej aplikacji lub strony internetowej. Pokaż im funkcje Cookidoo® i pozwól wybrać z następujących opcji:
• stworzenie tygodniowego menu w sekcji "Mój tydzień". Najmłodsi mogą zadecydować o przepisach na przekąski lub obiad, a także ułożyć kolejność posiłków w ciągu tygodnia.
• spersonalizowana kolekcja w sekcji "Moje przepisy" oznaczona ich imieniem, na przykład „Smakołyki Dawida”, „Śniadaniówki Ani”.
• przygotowanie „Listy zakupów na powrót do szkoły”, dzięki funkcji listy zakupów.*
• Jogurty: Przygotuj od razu porcję na cały tydzień.
• Naleśniki lub gofry: Nadmiar możesz zamrozić i wykorzystać w innym dniu.
• Chleb, muffinki i ciastka: Propozycje wypieków na każdy dzień.
• Granola i batoniki energetyczne: Przygotuj zdrowe przekąski w domowym wydaniu, bez cukru i sztucznych dodatków.
• Napoje z zamienników mleka: Wypróbuj napój z migdałów, płatków owsianych, orzechów i innych roślinnych zamienników.
Niektóre proste pomysły na przekąski są uwielbiane przez nasze pociechy ze względu na smak, a z drugiej strony stanowią zdrowy wybór żywieniowy. Sprawdź, czy wypróbowaliście wspólnie wszystkie poniższe inspiracje:
