Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
- 160 g mąki pszennej
- 1 jajko
- 100 g mleka
- 50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2614.7 kJ / 625 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 77.8 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.6 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 243.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1hod. 25min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Placki bananowe
30min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Kubusiowy sok domowy
30min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min