Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 177 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje

Składniki

  • siemienia lnianego złotego
    20 g
  • wody
    200 g
  • cukru trzcinowego
    5 - 10 g
    5 - 10 g miodu
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół
    150 - 200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 54.3 kcal / 227.3 kJ
Białko 1.5 g
Tłuszcz 1.8 g
Węglowodany 9.3 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 4.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...