Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 4.8 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 227.3 kJ / 54.3 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min

Kisiel

Kisiel

10 min

Kisiel cytrynowy

Kisiel cytrynowy

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

10 min