Kanapki z pulpetami z kurczaka

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 91 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 sztuki

Składniki

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 1810.3 mg
Białko 48.6 g
Kalorie 2355.1 kJ / 562.9 kcal
Tłuszcz 22.8 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 11.4 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...