Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 83 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

20 sztuk

Składniki

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 5.9 mg

Białko 1 g

Kalorie 246.8 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWO 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 min

Placki z batatów i sos z rabarbaru

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35 min

Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

30 min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 godz. 20 min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 godz.

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 godz. 30 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 godz.

Ciasto z batatów

Ciasto z batatów

1 godz. 50 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 godz. 30 min