Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 81 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
20 sztuk

Składniki

  • 100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 125 g daktyli bez pestek
  • 125 g borówek amerykańskich
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 59 kcal / 246.8 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 2.5 g
Węglowodany 10 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 5.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...