![Batoniki kokosowo-migdałowe Batoniki kokosowo-migdałowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77C8801D-55CB-4509-83EE-4AFD86CDA70A/Derivates/C90BDE4C-ED06-4730-8029-8F30F463C837.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 130 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 szczypty soli
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 876 kJ / 209 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Ciemny mus z migdałów
15min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 godz. 45 min
Batoniki musli
1 Std.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min