Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 130 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 szczypty soli
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 876 kJ / 209 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Batoniki musli
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batony proteinowe
3h 10min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 godz. 30 min