LEKKIE ŚNIADANIA IV

Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

Brak ocen

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Brak ocen

20 min

Szynka drobiowa

Szynka drobiowa

Brak ocen

2 godz. 10 min

Musli

Musli

Brak ocen

5 min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Brak ocen

1 godz. 30 min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Brak ocen

3 godz.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Brak ocen

30 min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

Brak ocen

35 min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Brak ocen

45 min

Placki z amarantusa i banana

Placki z amarantusa i banana

Brak ocen

55 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

Brak ocen

12 godz.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Brak ocen

50 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Brak ocen

2 godz.

Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

Brak ocen

45 min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

Brak ocen

55 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Brak ocen

15 min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Brak ocen

5 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Brak ocen

20 min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

Brak ocen

40 min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Brak ocen

15 min