Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g ziaren amarantusa
- 250 g wody
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 100 g banana, dojrzałego (patrz wskazówka)
- olej, ilość do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 258.7 kJ / 61.8 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 7.1 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Naleśniki jabłkowe
30 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 Std. 50 Min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Placki bananowe
30 min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Gofry owsiane
45 min