
Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Składniki
-
nasion chia10 g
-
napoju owsianego (patrz wskazówka)3 łyżki
-
mąki gryczanej150 g
-
proszku do pieczenia, bezglutenowego1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
syropu klonowego (opcjonalnie)20 - 30 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
olej ilość do smażenia
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
58.6 kcal /
245.1 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 h 25 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55 min
Gofry owsiane
45 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Mąka gryczana
5 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 h 45 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 h