Przejdź do głównej treści Szukaj
Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy
4.2 187 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej ilość do smażenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 2.1 g
Kalorie 245.1 kJ / 58.6 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska
ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

3.7(68)

14小时 20 分钟

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5(349)

25 分钟

Placki dyniowe z ricottą

3.9(150)

30 分钟

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(109)

2小时 20 分钟

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(64)

10 分钟

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

4.3(121)

40 分钟

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(245)

1小时 10 分钟

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1小时

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(94)

1小时 15 分钟

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

4.2(250)

2小时 30 分钟

Tarta z botwinką i serem feta

4.5(348)

1小时 45 分钟

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

4.6(234)

1小时 40 分钟