Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Składniki
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
2.1 g
Kalorie
245.1 kJ /
58.6 kcal
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Gofry owsiane
45min
Mąka jaglana
5min
Mąka gryczana
5min
Placki z mąki kokosowej
30min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h