Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 120 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • 100 g kaszy orkiszowej, perłowej
  • 330 g mleka (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • 100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 353 kcal / 14779.5 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 4.9 g
Węglowodany 62.3 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 77.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...