Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

4.3 100 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

20 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 jajek
1 łyżeczka soli
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
500 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 16 g

Kalorie 848 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

PRZEKĄSKI I WYPIEKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1 godz.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45 min

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1 godz. 30 min

Placki warzywne z botwinką

30 min

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 godz.

Frittata ze szparagami

50 min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 godz. 50 min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 godz. 10 min