Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.7 27 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 porcji

Składniki

  • 130 g wiórków kokosowych
  • 60 g siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
  • 100 g wody gorącej
  • 60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 311.7 kcal / 1304.8 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 27.8 g
Węglowodany 16.7 g
Błonnik 7.2 g
Tłuszcz nasycony 20.5 g
Sód 9.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...