Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porcji

Składniki

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 9.7 mg

Białko 3 g

Kalorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA W SŁOICZKACH 12 Przepisów
Polska

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 godz.

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 godz.

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 godz. 45 min

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45 min

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 godz. 30 min

Batoniki musli

1 godz.

Pudding czekoladowy z chia

20 min