Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porcji

Składniki

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 9.7 mg

Białko 3 g

Kalorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA W SŁOICZKACH 12 Przepisów
Polska

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Masło daktylowe

15 min

Orzechowe złote mleko

15 min

Mirelki sernikowe z kremem czekoladowym

2 godz. 20 min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 min

Orzechy słodko-pikantne

20 min

Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy

1 godz.

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 min

Krem z kasztanów jadalnych

15 min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2 godz.

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 godz. 5 min