Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Musli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
3 morele, suszone, bez pestek
-
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
-
2 łyżeczki rodzynek
-
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka siemienia lnianego
-
30 g płatków wielozbożowych
-
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
11 g
Kalorie
1565 kJ /
373 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min
Jogurt Balans
2 godz. 10 min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min
Siemianka
20 min
Zielona owsianka
30 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Starter bananowo-kokosowy
5 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Koktajl z płatkami musli
12 godz.