Urządzenia i Akcesoria
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Salsa z awokado i wędzonego łososia
-
20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
80 g wędzonego łososia w plastrach
-
5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 - 70 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Mini frittaty
-
700 g wody
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
-
6 jajek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13.2 g
Kalorie
770.3 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 min
Frittata cukiniowa
40 min
Minifrittaty z warzywami
35 min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2 godz. 50 min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 godz. 30 min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 godz. 30 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 godz.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 godz. 30 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min