LEKKIE KOLACJE II

Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Kurczak w galarecie

Kurczak w galarecie

Brak ocen

3 godz.

Ryba po grecku

Ryba po grecku

Brak ocen

45 min

Kalarepa à la ryba po grecku

Kalarepa à la ryba po grecku

Brak ocen

50 min

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

Brak ocen

2 godz. 50 min

Sałatka fitness

Sałatka fitness

Brak ocen

10 min

Sałatka detox

Sałatka detox

Brak ocen

25 min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Brak ocen

13 godz. 50 min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Brak ocen

35 min

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

Brak ocen

40 min

Zupa minestrone

Zupa minestrone

Brak ocen

45 min

Minestrone z kurczakiem

Minestrone z kurczakiem

Brak ocen

50 min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Brak ocen

1 godz. 15 min

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

Brak ocen

1 godz. 15 min

Odchudzająca zupa z białej kapusty

Odchudzająca zupa z białej kapusty

Brak ocen

40 min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Brak ocen

40 min

Ratatouille

Ratatouille

Brak ocen

40 min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Brak ocen

30 min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

Brak ocen

20 min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Brak ocen

1 godz. 45 min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

Brak ocen

1 godz. 30 min