Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
Składniki
-
mąki pszennej pełnoziarnistej200 g
-
sól ilość do oprószenia cukinii i papryki
-
proszku do pieczenia¼ łyżeczki
-
oleju rzepakowego25 g
-
gorącej wody120 g
-
ogórków bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
ząbek czosnku1
-
koperku, świeżego5 gałązek
-
jogurtu greckiego200 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
wody600 g
-
piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki400 g
-
przyprawa kebab-gyros1 łyżeczka
-
żółtej papryki pokrojonej w paski (1 x 4 cm)100 g
-
cukinii pokrojonej w półplasterki o grubości 1 cm200 g
-
papryka słodka, mielona ilość do oprószenia cukinii i papryki
-
oregano, suszone ilość do oprószenia papryki i cukinii
-
6 liści sałaty karbowanejsałaty masłowej6 liści
-
pomidor pokrojony w ósemki1
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 godz. 40 min
Tortille
1 godz. 15 min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 godz. 40 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 godz.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 godz. 15 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 godz. 15 min
Burger DELUXE
2 godz. 15 min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1 godz. 40 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min