Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka detox
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
6 porcji
Składniki
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
190 mg
Białko
5 g
Kalorie
711 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z ciecierzycy
25 menit
Sałatka fitness
10 menit
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13j 50 menit
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 menit
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 menit
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 menit
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 menit
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 menit
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 menit
Sałatka meksykańska
1j 15 menit
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 menit
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1j