![Rolada szpinakowa z łososiem Rolada szpinakowa z łososiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD8E0E99-EC08-4A5D-A1AE-86EC2375DF05/Derivates/E6801A77-39D8-4F21-AA04-609FD0613610.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 jajka
- 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 350 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 20 - 25 g chrzanu, tartego
- 300 g wędzonego łososia, w plastrach
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 578.2 kJ / 138.1 kcal
- Białko
- 10.3 g
- Węglowodany
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 553.5 mg
Alternatywne przepisy
Portugalskie zielone jajka
50 Min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1 godz. 50 min
Jajka faszerowane awokado
40 Min
Jajka faszerowane łososiem
45 Min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 godz. 25 min
Kolorowe kulki z kurczaka
1 godz. 15 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 Std.
Ryba po grecku
45 Min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Ciasto leśny mech
3h 20min
Sernik rosa
1 Std. 30 Min