Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.
Schnelles Hirsotto
25 min
Schoko-Energiebällchen
35 min
Vollwert-Energiebällchen
1 godz. 40 min
Ruckzuck-Müsli
5 min
Blitz-Beeren-Crumble
45 min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1 godz.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1 godz. 15 min
Paprika-Linsen-Hummus
25 min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min
Gemüsekraftsuppe
3 godz. 45 min
Hühner-Kraft-Suppe
2 godz. 10 min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3 godz. 45 min
Krafteintopf
1 godz. 45 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 min
Erfrischender Bohneneintopf
25 min
Reissuppe (Congee)
4 godz. 5 min
Italienische Frittata
35 min
Rindsgulasch klassisch
3 godz. 20 min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Erdäpfelgulasch
1 godz. 10 min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
