Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen
Składniki
-
Trockenfrüchte, gemischt (z.B. Marillen, Rosinen, Datteln, Feigen), (E)150 g
-
ganze Nüsse, gemischt (E)100 g
-
frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
Haferflocken (M)100 g
-
Wasser (W)1000 g
-
Quinoa (F)100 g
-
Salz (W)1 Prise
-
gemahlener Zimt (E), etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
gemahlener Kardamom (M)½ TL
-
Bio-Orange (F+H)1
-
Maroni, gegart, geschält (E), halbiert100 g
-
Agavensirup (opcjonalnie) (E) zum Verfeinern6 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
335 kcal /
1404 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
48 g
Błonnik
8 g
