Gemüsekraftsuppe

Gemüsekraftsuppe

4.7 53 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
5 Portionen

Składniki

  • Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken
    300 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    ½ cm
  • Liebstöckel, frisch
    5 Stängel
    3 TL Liebstöckel, getrocknet
  • Petersilie, frisch
    5 Stängel
    3 TL Petersilie, getrocknet
  • Wacholderbeeren
    5
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Gewürznelken
    2
  • Pfefferkörner, schwarz
    6 - 8
  • Wakame Alge, getrocknet (opcjonalnie)
    1 Stückchen
  • Salz
    3 TL
  • Wasser
    1000 - 1500 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 23 kcal / 98 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 4 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...