
Urządzenia i Akcesoria
Gemüsekraftsuppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
5 Portionen
Składniki
-
Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben½ cm
-
Liebstöckel, frisch5 Stängel
-
Petersilie, frisch5 Stängel
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Gewürznelken2
-
Pfefferkörner, schwarz6 - 8
-
Wakame Alge, getrocknet (opcjonalnie)1 Stückchen
-
Salz3 TL
-
Wasser1000 - 1500 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
23 kcal /
98 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
4 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g