
Urządzenia i Akcesoria
Schnelles Hirsotto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
Süßkartoffeln geschält, in Stücken250 g
-
Zwiebeln geschält, halbiert80 - 100 g
-
Goldhirse360 g
-
Wasser850 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika, edelsüß, geräuchert½ TL
-
Salz nach Geschmack½ TL
-
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Schlagobers125 g
-
Kürbiskernöl1 TL
-
frische Kräuter, gemischt zum Garnieren
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
571 kcal /
2389 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
80 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Sód
297 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Hallo Wochenbett!
24 Przepisy
Austria
Austria