LEKKIE KOLACJE II

20 Przepisy/-ów

Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Kurczak w galarecie

Kurczak w galarecie

4.2

3godz.

Ryba po grecku

Ryba po grecku

4.6

45min

Kalarepa à la ryba po grecku

Kalarepa à la ryba po grecku

4.7

50min

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

4.6

2godz. 50min

Sałatka fitness

Sałatka fitness

4.1

10min

Sałatka detox

Sałatka detox

4.1

25min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

4.0

13godz. 50min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

4.6

35min

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

4.3

40min

Zupa minestrone

Zupa minestrone

4.0

45min

Minestrone z kurczakiem

Minestrone z kurczakiem

4.5

50min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

4.8

1godz. 15min

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

4.7

1godz. 15min

Odchudzająca zupa z białej kapusty

Odchudzająca zupa z białej kapusty

3.8

40min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.4

40min

Ratatouille

Ratatouille

4.4

40min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4.2

30min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

4.4

20min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3

1godz. 45min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

4.6

1godz. 30min