Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3 godz.
Ryba po grecku
45 min
Kalarepa à la ryba po grecku
50 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Sałatka fitness
10 min
Sałatka detox
25 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Zupa minestrone
45 min
Minestrone z kurczakiem
50 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 godz. 15 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Ratatouille
40 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 godz. 45 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 godz. 30 min
