Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 jajka
- 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 350 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 20 - 25 g chrzanu, tartego
- 300 g wędzonego łososia, w plastrach
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 578.2 kJ / 138.1 kcal
- Białko
- 10.3 g
- Węglowodany
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 553.5 mg
Alternatywne przepisy
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1h 50min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3u. 25min
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2 godz. 30 min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1 Std. 20 Min
Śledzie w kożuchu
1h
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 godz.
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Roladki z szynki w galarecie z krojonymi warzywami (TM6)
3 godz. 50 min
Jajka faszerowane łososiem
45 min