Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
TM5 TM6

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Składniki

  • 50 g orzechów laskowych
  • 100 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
  • 1200 g wody
  • ½ łyżeczki kozieradki, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 - 40 g sosu ostrygowego
  • 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
  • 75 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
955.1 kJ / 228.1 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
11.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo®  i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów  – bez żadnych haczyków! 

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie