LEKKIE OBIADY IV

Przepisy na lekkie obiady do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

Brak ocen

1 godz.

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

Brak ocen

1 godz. 10 min

Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową

Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową

Brak ocen

50 min

Gulasz z soczewicy i buraków

Gulasz z soczewicy i buraków

Brak ocen

55 min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

5(633)

13 godz. 50 min

Stroganow z pieczarek

Stroganow z pieczarek

Brak ocen

35 min

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Brak ocen

1 godz. 20 min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

Brak ocen

1 godz. 15 min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

Brak ocen

30 min

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Brak ocen

1 godz. 20 min

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Brak ocen

1 godz. 20 min

Jambalaya

Jambalaya

Brak ocen

1 godz.

Potrawka z kurczaka z pęczakiem

Potrawka z kurczaka z pęczakiem

Brak ocen

50 min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Brak ocen

55 min

Pęczotto z pomidorami

Pęczotto z pomidorami

Brak ocen

50 min

Kurczak z kiszoną kapustą i papryką

Kurczak z kiszoną kapustą i papryką

Brak ocen

45 min

Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

Brak ocen

45 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

5(152)

40 min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

Brak ocen

45 min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

Brak ocen

1 godz.