Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

4.1 166 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porcji

Składniki

Pulpety z indyka z pęczakiem
  • oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
  • 50 g migdałów, blanszowanych
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości np. z uda, bez białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 10 g musztardy np. sarepskiej
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • woda ilość do zwilżenia dłoni
  • 250 g pęczaku kujawskiego Melvit
Sos pomidorowo-miodowy
  • 200 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 800 g pomidorów np. malinowych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
  • 20 g octu balsamicznego
  • 40 g miodu, płynnego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 389.3 kcal / 1628.8 kJ
Białko 28.7 g
Tłuszcz 10.6 g
Węglowodany 47.7 g
Błonnik 10.5 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Sód 1071.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...