Szukaj

Revista maio 2018

Revista Maio 2018
Laksa de camarão e frango

Laksa de camarão e frango

50 min
Omelete no forno

Omelete no forno

40 min
Zoodles de atum

Zoodles de atum

1 godz.
Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

8 godz. 40 min
Solha com ervas e arroz jambalaya

Solha com ervas e arroz jambalaya

45 min
Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 min
Gyozas de porco com molho de soja

Gyozas de porco com molho de soja

45 min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 godz.
Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15 godz.
Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min
Croissants integrais

Croissants integrais

4 godz.
Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4 godz.
Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 min
Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 godz.
Gratinado de frango, fiambre e queijo

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 godz.
Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 min
Trifle de framboesa e limão

Trifle de framboesa e limão

2 godz.
Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50 min
Gelado de chocolate rápido

Gelado de chocolate rápido

5 min
Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 min
Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

15 min
Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50 min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 min
Tarte banoffee com espuma de banana

Tarte banoffee com espuma de banana

15 min