Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de quinoa e legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
16 doses
Składniki
-
azeite160 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos400 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa170 g
-
quinoa preta170 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
gengibre cortado em pedaços pequenos40 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos300 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos300 g
-
beringela cortada em cubos pequenos400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
159.4 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
852 kJ /
203.6 kcal
Tłuszcz
11.7 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
21.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Quinoa germinada com legumes
51 godz. 25 min
Salada de cevada com frango e beterraba
8 godz. 40 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2 godz. 35 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 godz.
Salada de quinoa e manga
1 godz.
Cuscuz com legumes
15 min