Urządzenia i Akcesoria
Salada de cevada com frango e beterraba
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 40 min
6 doses
Składniki
-
cevada perolada250 g
-
noz80 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
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½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
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peito de frango (2 unid. aprox.)400 g
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sal1 ½ c. chá de
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Pimenta q.b.
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mostarda30 g
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iogurte natural360 g
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azeite15 g
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beterraba cortada em pedaços400 g
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maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços300 g
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agrião80 g
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tomate-cereja cortado em metades250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
24 g
Kalorie
1375 kJ /
329 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
26 g
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Revista maio 2018
25 Przepisów
Portugalia
Portugalia
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